Hatha-Yoga in Bielefeld

Offene Hatha-Yoga Kurse bei Cathleen Heimes Meine Kurseinheiten bestehen aus Körperübungen, einer Tiefenentspannung sowie Atemübungen und Meditation. In entspannter Atmosphäre üben wir aktivierende oder beruhigende Körperhaltungen und Atemübungen. In jeder Einheit wiederholen wir bereits Erlerntes und es kommen auch immer neue Techniken hinzu. Auch über die Philosophie und Geschichte des Hatha Yoga erfahren Sie in meinen … Weiterlesen …