Offene Yoga-Kurse in Bielefeld

Mittwochs: 17.30-19.00 Uhr &
Mittwochs: 19.30-21.00 Uhr

Steige ein in meine offenen Hatha-Yoga Kurse und lerne deinen Körper zu aktivieren, flexibler zu werden und tief zu entspannen.

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Meditations- & Achtsamkeitsgruppe Bielefeld

Gemeinsam meditieren, entspannen, reden, zuhören, mit Musik oder in Stille sein.

Angeleitet von mir und meinem Mann Jürgen Heimes (systemischer Berater & Coach) lernen wir Meditations- sowie Entspannungstechniken und tauschen uns über unsere Erfahrungen damit aus.
Nächster Termin: Sonntag, 01.12.2019 um 19.00 Uhr

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