Offene Yoga-Kurse in Bielefeld

Montags: 10.00-11.30 Uhr
Mittwochs: 19.00-20.30 Uhr

Steig ein in meine offenen Hatha-Yoga Kurse und lerne deinen Körper zu aktivieren, flexibler zu werden und ganz tief zu entspannen.

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Entspannungsgruppe in Bielefeld

Gemeinsam meditieren, entspannen, reden, zuhören, mit Musik oder in Stille sein.

Angeleitet von mir und meinem Mann Jürgen Heimes (systemischer Berater & Coach) lernen wir Meditations- sowie Entspannungstechniken und tauschen uns über unsere Erfahrungen damit aus.

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